Corporate Yoga Network


bedrijfsyogalessen door professionele yogadocenten

Live Online Yogalessen
voor bedrijven

Dagelijks: Dagstart 8:30-9:00
Yogapauze 11:30-12:00
Yogales 17:00-18:00


Voor teamleden die thuis werken.
Voor het gevoel van saamhorigheid.
Voor de nodige ontspanning en beweging.
5 dagen per week, 3x per dag



BEL NU: 06-24145299

Veel collega’s zitten nu thuis te werken.
Zitten veel binnen en hebben weinig beweging.
Hebben minder contact met collega’s.
Misschien wat last van angst en spanning.

Zo ontstaat behoefte aan beweging en ook het kunnen loslaten van spanning.
Samen yoga doen versterkt het gevoel van saamhorigheid en teamgeest.
En yoga geeft je even een moment voor jezelf.
Met yoga kom je op adem en kan je opladen.

ELKE WERKDAG, DRIE LESSEN PER DAG

ONBEPERKT AANTAL DEELNEMERS

WEKELIJKS OPZEGBAAR

Nu Yoga op het werk niet mogelijk is: bedrijfsyoga voor teamleden
die noodgedwongen thuis werken, of op de bank zitten.


Één tot drie keer per dag een half uur of een uur LIVE online yoga.
Samen opstarten als de werkdag begint - het gevoel van saamhorigheid.
Om de energie op gang te brengen.

Even bewegen met al dat binnen zitten.

Even de spanning loslaten,
geeft ruimte voor energie om te stromen.



DAGSTART 08:30 - 9:00

YOGAPAUZE 11:-30 - 12:00

YOGA NA HET WERK 17:00 - 18:00



Benodigd: makkelijk zittende kleding,
yogamat of kleedje, 
eventueel meditatiekussen,
rechte stoel.
Goed humeur.

Bestel nu een abonnement
Wekelijks opzegbaar
Onbeperkt aantal deelnemers
Vast bedrag per week



Ochtend: DAGSTART
Korte stevige les van 30 minuten -
opladen voor de werkdag. 
Samen met Yoga de dag starten 
draagt bij aan de teamgeest.



Lunchbreak: YOGAPAUZE
Korte les van 30 minuten - spanning loslaten.
Afwisselend stoelyoga en op de mat.



Einde werkdag: YOGA NA HET WERK
Een volledige les Integrale Yoga voor lichaam, 
adem, ontspanning, bewustwording,
concentratie en meditatie.

Hoe werkt het?


Lees hier onze aanpak van Online Bedrijfsyoga die helder en eenvoudig is.

Voor de les

Elke vrijdag ontvangt de contactpersoon van het bedrijf een e-mail met de link naar de lessen voor de komende week. Deze wordt intern naar de deelnemers gestuurd. 
Zij kunnen een paar minuten voor de les de link aanklikken.

Het platform dat we gebruiken werkt eenvoudig en behoeft geen uitleg. De link in de e-mail aanklikken is voldoende. De lesruimte wordt dan voor de deelnemer zichtbaar.




Bestellen

Bepaal op welke dagen en tijden u les wilt. 
Zie schema hierboven voor de tijden.

Sluit een abonnement af. Abonnement wordt per e-mail bevestigd.

Betaal voor het aantal lessen. Wekelijks gefactureerd.
Aantal deelnemers onbeperkt. 
Abonnement kan wekelijks worden aangepast of opgezegd.





Bel:


06 - 2414 5299


Of vul het formulier in.




De les

Benodigd voor de les: 
een yogamat of stevig kleedje; voor de Yogapauze een stoel.
Alle lessen kunnen in gewone loszittende kleding gedaan worden.

Tijdens de les is er geen interactie. 
Na de les kan eventueel een beoordeling worden gegeven (duimpje) of een korte poll worden ingevuld.



 
 
 
 
 
 

LIVE ONLINE BEDRIJFSYOGA


Op een vast tijdstip samen met collega's meedoen aan een Live Online Yogales geeft een gevoel van saamhorigheid.
Om dat te versterken bieden we bij besloten groepen gelegenheid elkaar voor en na de les kort even te horen.

Na elke les wordt een link naar de opname van de les naar onze contactpersoon gestuurd, zodat de collega's gedurende de week de oefeningen nog eens zelf kunnen herhalen.



Dagelijks 3 Online Yogalessen



Dagstart 8:30 - 9:00

Yogapauze 11:30-12:00

Yoga na het werk 17:00 - 18:00



Dit rooster kan door ons worden aangepast.

Het abonnement is voor onbepaalde tijd en kan per week worden opgezegd.

Prijzen


Per week, elke combinatie mogelijk
(Dagstart, Yogapauze en/of Yoga na het werk)

personeel

tot 100

vanaf 100

1 les

€ 75,00

€ 225,00

2 lessen

€ 131,25

€ 393,75

3 lessen

€ 187,50

€ 562,50

4 lessen

€ 243,75

€ 731,25

5 lessen

€ 300,00

€ 900,00

Bestellen


Geef ons aan door:

  • bedrijfsgegevens
  • aantal personeelsleden
  • contactpersoon
  • e-mailadres contactpersoon
  • aantal lessen
  • welke lessen (tijdstip)
  • welke dagen


BESTEL: 06 - 2414 5299

Gelukkige klant


"Een jaar lang gezonde medewerkers voor een bedrag van nog geen € 7,- per les per medewerker, dat betaalt zich dubbel en dwars terug."


Albert de Booij

Founder en CEO Speakers Academy

LIVE YOGALES door ERVAREN PROFESSIONELE BEDRIJFSYOGA DOCENTEN


De oprichters van BedrijfsYoga Rijnmond, Cor Berkelaar en Mirjam van Dijk,
hebben vele jaren ervaring als yogadocent voor diverse groepen.
Zij gaven les aan leerlingen van een groot Yogacentrum in Rotterdam. 
Daar werkten zij ook mee als docent in de docentenopleidingen op meerdere niveaus
en werkten zij mee aan het ontwikkelen van opleidingen. Hun specialisatie is Integrale Yoga, dé Yoga voor deze tijd.
Daarnaast hebben ze ervaring opgedaan in het bedrijfsleven (ICT, financiering, management). 

Nu richten zij zich op Yoga voor bedrijven.

Contact

06 - 2414 5299

3054TB Rotterdam

Volg ons

Copyright © 2020 Corporate Yoga Network |Alle rechten voorbehouden